Tworzo
trening
Niedziela, 22 listopada 2009 | dodano:22.11.2009
| Km: | 20.00 | Km teren: | 12.00 | Czas: | 01:08 | km/h: | 17.65 |
| Pr. maks.: | 46.10 | Temperatura: | 11.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | El Norte (2011) | ||
Nieco ćwiczeń z obciążeniem w domu a potem wypad dla rozluźnienia do parku i pod skocznie
