Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2009
| Dystans całkowity: | 70.00 km (w terenie 36.00 km; 51.43%) |
| Czas w ruchu: | 04:23 |
| Średnia prędkość: | 15.97 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 46.10 km/h |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 14.00 km i 0h 52m |
| Więcej statystyk |
Niedziela, 29 listopada 2009 | dodano:29.11.2009
| Km: | 11.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:46 | km/h: | 14.35 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | El Norte (2011) |
Niedziela, 22 listopada 2009 | dodano:22.11.2009
| Km: | 20.00 | Km teren: | 12.00 |
Czas: | 01:08 | km/h: | 17.65 |
| Pr. maks.: | 46.10 | Temperatura: | 11.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | El Norte (2011) |
Nieco ćwiczeń z obciążeniem w domu a potem wypad dla rozluźnienia do parku i pod skocznie
Piątek, 20 listopada 2009 | dodano:20.11.2009
| Km: | 13.00 | Km teren: | 6.00 |
Czas: | 00:48 | km/h: | 16.25 |
| Pr. maks.: | 29.50 | Temperatura: | 9.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | El Norte (2011) |
Czwartek, 19 listopada 2009 | dodano:19.11.2009
| Km: | 8.00 | Km teren: | 6.00 |
Czas: | 00:34 | km/h: | 14.12 |
| Pr. maks.: | 25.00 | Temperatura: | 10.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | El Norte (2011) |
Niedziela, 8 listopada 2009 | dodano:08.11.2009
| Km: | 18.00 | Km teren: | 12.00 |
Czas: | 01:07 | km/h: | 16.12 |
| Pr. maks.: | 39.50 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | El Norte (2011) |
Tworzo
