Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2010
Dystans całkowity: | 266.17 km (w terenie 82.60 km; 31.03%) |
Czas w ruchu: | 14:13 |
Średnia prędkość: | 18.72 km/h |
Maksymalna prędkość: | 47.60 km/h |
Liczba aktywności: | 10 |
Średnio na aktywność: | 26.62 km i 1h 25m |
Więcej statystyk |
Zapis na maraton w Suchedniowie
Wtorek, 29 czerwca 2010 | dodano:29.06.2010
Km: | 3.29 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:13 | km/h: | 15.18 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | El Norte (2011) |
trening
Poniedziałek, 28 czerwca 2010 | dodano:28.06.2010
Km: | 23.67 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 01:19 | km/h: | 17.98 |
Pr. maks.: | 47.60 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | El Norte (2011) |
Maraton SLR w Kielcach
Niedziela, 20 czerwca 2010 | dodano:22.06.2010
Km: | 25.60 | Km teren: | 25.60 | Czas: | 01:47 | km/h: | 14.36 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | El Norte (2011) |
miejsce:
open -64
M1-ORLIK -8
Nieco wyżej niż ostatnio, trzeba się postarać o jeszcze lepszą pozycję :D.
Ogólnie fajna błotna trasa i ciekawe warunki. Jedyny minus to niska temperatura.
Szkoda że licznik w połowie trasy przestał działać.
open -64
M1-ORLIK -8
Nieco wyżej niż ostatnio, trzeba się postarać o jeszcze lepszą pozycję :D.
Ogólnie fajna błotna trasa i ciekawe warunki. Jedyny minus to niska temperatura.
Szkoda że licznik w połowie trasy przestał działać.
dojazd i powrót z maratonu
Niedziela, 20 czerwca 2010 | dodano:20.06.2010
Km: | 18.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:54 | km/h: | 20.00 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | El Norte (2011) |
objazd trasy w Kielcach
Piątek, 18 czerwca 2010 | dodano:18.06.2010
Km: | 34.73 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 02:13 | km/h: | 15.67 |
Pr. maks.: | 36.90 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | El Norte (2011) |
trening
Środa, 16 czerwca 2010 | dodano:16.06.2010
Km: | 41.10 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 02:08 | km/h: | 19.27 |
Pr. maks.: | 41.70 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | El Norte (2011) |
trening AZS
Piątek, 11 czerwca 2010 | dodano:11.06.2010
Km: | 66.73 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:56 | km/h: | 22.75 |
Pr. maks.: | 44.70 | Temperatura: | 30.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | El Norte (2011) |
Test Token TK9571
Środa, 9 czerwca 2010 | dodano:09.06.2010
Km: | 13.05 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 00:38 | km/h: | 20.61 |
Pr. maks.: | 42.50 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | El Norte (2011) |
Na Akademickich Mistrzostwach Polski siodelko Velo VL-1200U ( to samo co BOPLIGHT TEAM) pękło. Na jednym dołku wgniotło mnie w ziemie i kolana mnie nie utrzymały. Siodełko dostało dość ostre uderzenie i tylko pyknęło. Niestety próby sklejenia nie pomogły na zbyt długo, więc postanowiłem o zakupie nowego. Po przeczytaniu artykułu w Bikeboard i sprawdzeniu na forum wybór padł na Token TK9571 (też produkt Velo).
Siodełko jest sztywniejsze i lepiej pasuje wygięciem prętów do roweru. Po pierwszych kilometrach wydaje się być wygodne.
Siodełko Token© Tworzo
Siodełko jest sztywniejsze i lepiej pasuje wygięciem prętów do roweru. Po pierwszych kilometrach wydaje się być wygodne.
Token TK9571© Tworzo
trening
Piątek, 4 czerwca 2010 | dodano:05.06.2010
Km: | 20.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:01 | km/h: | 19.67 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | El Norte (2011) |
trening
Czwartek, 3 czerwca 2010 | dodano:05.06.2010
Km: | 20.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:04 | km/h: | 18.75 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | El Norte (2011) |