Tworzo
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2011
| Dystans całkowity: | 466.06 km (w terenie 83.00 km; 17.81%) |
| Czas w ruchu: | 24:48 |
| Średnia prędkość: | 20.44 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.80 km/h |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 51.78 km i 2h 28m |
| Więcej statystyk | |
wycieczka z siostrą
Środa, 27 kwietnia 2011 | dodano:27.04.2011
| Km: | 41.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:08 | km/h: | 19.31 |
| Pr. maks.: | 51.70 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | El Norte (2011) | ||
trening
Poniedziałek, 25 kwietnia 2011 | dodano:25.04.2011
| Km: | 48.21 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 24.11 |
| Pr. maks.: | 52.70 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | El Norte (2011) | ||
trening
Czwartek, 21 kwietnia 2011 | dodano:21.04.2011
| Km: | 70.43 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:52 | km/h: | 24.57 |
| Pr. maks.: | 50.80 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | El Norte (2011) | ||
Maraton Daleszyce
Niedziela, 17 kwietnia 2011 | dodano:17.04.2011
| Km: | 59.16 | Km teren: | 30.00 | Czas: | 03:27 | km/h: | 17.15 |
| Pr. maks.: | 57.80 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | El Norte (2011) | ||
Daleszyce
Sobota, 16 kwietnia 2011 | dodano:16.04.2011
| Km: | 39.25 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:44 | km/h: | 22.64 |
| Pr. maks.: | 56.70 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | El Norte (2011) | ||
trening
Środa, 13 kwietnia 2011 | dodano:13.04.2011
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | NU sportia | ||
trip
Niedziela, 10 kwietnia 2011 | dodano:10.04.2011
| Km: | 59.12 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:33 | km/h: | 16.65 |
| Pr. maks.: | 57.80 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | El Norte (2011) | ||
trening
Środa, 6 kwietnia 2011 | dodano:06.04.2011
| Km: | 36.59 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 01:57 | km/h: | 18.76 |
| Pr. maks.: | 38.80 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | El Norte (2011) | ||
Spotkanie Team-u
Sobota, 2 kwietnia 2011 | dodano:02.04.2011
| Km: | 78.97 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 03:14 | km/h: | 24.42 |
| Pr. maks.: | 44.70 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | El Norte (2011) | ||
Pierwsze spotkanie teamu w Łagowie.
trening
Piątek, 1 kwietnia 2011 | dodano:01.04.2011
| Km: | 33.13 | Km teren: | 18.00 | Czas: | 01:53 | km/h: | 17.59 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | El Norte (2011) | ||
