Tworzo
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2011
| Dystans całkowity: | 182.00 km (w terenie 85.00 km; 46.70%) |
| Czas w ruchu: | 11:38 |
| Średnia prędkość: | 18.41 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.00 km/h |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 36.40 km i 1h 56m |
| Więcej statystyk | |
maraton Zagnańsk
Niedziela, 24 lipca 2011 | dodano:24.07.2011
| Km: | 51.39 | Km teren: | 30.00 | Czas: | 02:34 | km/h: | 20.02 |
| Pr. maks.: | 59.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | El Norte (2011) | ||
trening
Czwartek, 21 lipca 2011 | dodano:21.07.2011
| Km: | 48.61 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 02:26 | km/h: | 19.98 |
| Pr. maks.: | 54.60 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | El Norte (2011) | ||
trip
Środa, 20 lipca 2011 | dodano:20.07.2011
| Km: | 11.89 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 23.01 |
| Pr. maks.: | 43.40 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | El Norte (2011) | ||
maraton Pińczów
Niedziela, 10 lipca 2011 | dodano:11.07.2011
| Km: | 44.00 | Km teren: | 30.00 | Czas: | 02:53 | km/h: | 15.26 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | El Norte (2011) | ||
trening
Środa, 6 lipca 2011 | dodano:06.07.2011
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:45 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | NU sportia | ||
trening
Poniedziałek, 4 lipca 2011 | dodano:04.07.2011
| Km: | 26.11 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 01:29 | km/h: | 17.60 |
| Pr. maks.: | 44.20 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | El Norte (2011) | ||
