Tworzo
trening
Czwartek, 21 kwietnia 2011 | dodano:21.04.2011
| Km: | 70.43 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:52 | km/h: | 24.57 |
| Pr. maks.: | 50.80 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | El Norte (2011) | ||
Maraton Daleszyce
Niedziela, 17 kwietnia 2011 | dodano:17.04.2011
| Km: | 59.16 | Km teren: | 30.00 | Czas: | 03:27 | km/h: | 17.15 |
| Pr. maks.: | 57.80 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | El Norte (2011) | ||
Daleszyce
Sobota, 16 kwietnia 2011 | dodano:16.04.2011
| Km: | 39.25 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:44 | km/h: | 22.64 |
| Pr. maks.: | 56.70 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | El Norte (2011) | ||
trening
Środa, 13 kwietnia 2011 | dodano:13.04.2011
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | NU sportia | ||
trip
Niedziela, 10 kwietnia 2011 | dodano:10.04.2011
| Km: | 59.12 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:33 | km/h: | 16.65 |
| Pr. maks.: | 57.80 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | El Norte (2011) | ||
trening
Środa, 6 kwietnia 2011 | dodano:06.04.2011
| Km: | 36.59 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 01:57 | km/h: | 18.76 |
| Pr. maks.: | 38.80 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | El Norte (2011) | ||
Spotkanie Team-u
Sobota, 2 kwietnia 2011 | dodano:02.04.2011
| Km: | 78.97 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 03:14 | km/h: | 24.42 |
| Pr. maks.: | 44.70 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | El Norte (2011) | ||
Pierwsze spotkanie teamu w Łagowie.
trening
Piątek, 1 kwietnia 2011 | dodano:01.04.2011
| Km: | 33.13 | Km teren: | 18.00 | Czas: | 01:53 | km/h: | 17.59 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | El Norte (2011) | ||
trening
Czwartek, 3 marca 2011 | dodano:03.03.2011
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | NU sportia | ||
57,9km
trening
Wtorek, 1 marca 2011 | dodano:01.03.2011
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:33 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | NU sportia | ||
60,99km
