Tworzo
trening
Piątek, 7 stycznia 2011 | dodano:20.01.2011
| Km: | 50.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:10 | km/h: | 42.86 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | NU sportia | ||
trening
Środa, 5 stycznia 2011 | dodano:20.01.2011
| Km: | 50.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:10 | km/h: | 42.86 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | NU sportia | ||
trip
Środa, 10 listopada 2010 | dodano:10.11.2010
| Km: | 11.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:38 | km/h: | 17.45 |
| Pr. maks.: | 41.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | El Norte (2011) | ||
trip
Czwartek, 4 listopada 2010 | dodano:04.11.2010
| Km: | 5.77 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:28 | km/h: | 12.36 |
| Pr. maks.: | 31.60 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | El Norte (2011) | ||
zakupy
Sobota, 30 października 2010 | dodano:30.10.2010
| Km: | 5.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | km/h: | 15.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | El Norte (2011) | ||
technika
Wtorek, 26 października 2010 | dodano:26.10.2010
| Km: | 12.56 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 00:54 | km/h: | 13.96 |
| Pr. maks.: | 36.20 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | El Norte (2011) | ||
wycieczka na Targi Rowerowe w Kielcach
Sobota, 16 października 2010 | dodano:21.10.2010
| Km: | 58.55 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 04:21 | km/h: | 13.46 |
| Pr. maks.: | 41.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | El Norte (2011) | ||
Pomarańczowa inwazja© Tworzo
Pokaz akrobacji w wykonaniu Krystiana Herby. Przejazd z Placu Artystów na targi Kielce pomarańczową chmarą i zdjęcie pamiątkowe.
Doborowa Ekipa© Tworzo
Krystian Herba, Ja i Bartłomiej Wawak© Tworzo
Zakupy
Poniedziałek, 13 września 2010 | dodano:13.09.2010
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | El Norte (2011) | ||
Śruby a2z© Tworzo
-- śruby a2z - waga 8g komplet --
kapsel Mortop© Tworzo
-- kapsel MORTOP -waga 12g z gwiazdką --
Rowerek© Tworzo
Wyścig kolarski o Puchar Wójta Gminy Bodzechów
Niedziela, 29 sierpnia 2010 | dodano:29.08.2010
| Km: | 1.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:04 | km/h: | 25.50 |
| Pr. maks.: | 37.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | El Norte (2011) | ||
trip
Poniedziałek, 23 sierpnia 2010 | dodano:23.08.2010
| Km: | 23.53 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:54 | km/h: | 26.14 |
| Pr. maks.: | 39.50 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | El Norte (2011) | ||
