trening AZS
Piątek, 11 czerwca 2010 | dodano:11.06.2010
Km: | 66.73 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:56 | km/h: | 22.75 |
Pr. maks.: | 44.70 | Temperatura: | 30.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | El Norte (2011) |
Test Token TK9571
Środa, 9 czerwca 2010 | dodano:09.06.2010
Km: | 13.05 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 00:38 | km/h: | 20.61 |
Pr. maks.: | 42.50 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | El Norte (2011) |
Na Akademickich Mistrzostwach Polski siodelko Velo VL-1200U ( to samo co BOPLIGHT TEAM) pękło. Na jednym dołku wgniotło mnie w ziemie i kolana mnie nie utrzymały. Siodełko dostało dość ostre uderzenie i tylko pyknęło. Niestety próby sklejenia nie pomogły na zbyt długo, więc postanowiłem o zakupie nowego. Po przeczytaniu artykułu w Bikeboard i sprawdzeniu na forum wybór padł na Token TK9571 (też produkt Velo).
Siodełko jest sztywniejsze i lepiej pasuje wygięciem prętów do roweru. Po pierwszych kilometrach wydaje się być wygodne.
Siodełko Token© Tworzo
Siodełko jest sztywniejsze i lepiej pasuje wygięciem prętów do roweru. Po pierwszych kilometrach wydaje się być wygodne.
Token TK9571© Tworzo
trening
Piątek, 4 czerwca 2010 | dodano:05.06.2010
Km: | 20.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:01 | km/h: | 19.67 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | El Norte (2011) |
trening
Czwartek, 3 czerwca 2010 | dodano:05.06.2010
Km: | 20.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:04 | km/h: | 18.75 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | El Norte (2011) |
Akademickich Mistrzostw Polski- czasówka
Sobota, 22 maja 2010 | dodano:22.05.2010
Km: | 8.40 | Km teren: | 8.40 | Czas: | 00:38 | km/h: | 13.26 |
Pr. maks.: | 31.60 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | El Norte (2011) |
Dokładny czas to 00:38:23,28 a miejsce 186 na 192. Nie wygląda dobrze ale jak na mój stan zdrowia, czyli zapalenie gardła i osłabienie antybiotykami jestem zadowolone. W końcu nie byłem ostatni.
Trasa jak dla mnie średnia pod względem trudności. Na objeździe było znacznie więcej błota. Koledzy z zespołu poradzili sobie całkiem dobrze, więc ogólnie wszyscy są zadowoleni.
Jest tylko jeden mankament. Podłamałem siodełko, ale powinno dać się uratować.
Na starcie wspólnym ze względu na zdrowie nie zamierzam jechać. Jeszcze dużo maratonów, trzeba się porządnie wykurować.
Trasa jak dla mnie średnia pod względem trudności. Na objeździe było znacznie więcej błota. Koledzy z zespołu poradzili sobie całkiem dobrze, więc ogólnie wszyscy są zadowoleni.
Jest tylko jeden mankament. Podłamałem siodełko, ale powinno dać się uratować.
Na starcie wspólnym ze względu na zdrowie nie zamierzam jechać. Jeszcze dużo maratonów, trzeba się porządnie wykurować.
Akademickie Mistrzostwa Polski© Tworzo
Deszczyk© Tworzo
Objaz trasy Akademickich Mistrzostw Polski
Piątek, 21 maja 2010 | dodano:21.05.2010
Km: | 8.70 | Km teren: | 8.70 | Czas: | 00:52 | km/h: | 10.04 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | El Norte (2011) |
Maraton Daleszyce -dystans FAN
Niedziela, 25 kwietnia 2010 | dodano:25.04.2010
Km: | 38.42 | Km teren: | 30.00 | Czas: | 02:22 | km/h: | 16.23 |
Pr. maks.: | 51.70 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | El Norte (2011) |
Pierwszy maraton w tym sezonie :).
Wynik jak dla mnie bardzo dobry:
02:15:40 MJ.Open: 80 MJ.Kat: 13.
Trasa nic dodać nic ująć. Ciekawe podjazdy, szybie zjazdy, trochę błotka.
Wynik jak dla mnie bardzo dobry:
02:15:40 MJ.Open: 80 MJ.Kat: 13.
Trasa nic dodać nic ująć. Ciekawe podjazdy, szybie zjazdy, trochę błotka.
Maraton Daleszyce 2010© Tworzo
objazd trasy maratonu
Sobota, 24 kwietnia 2010 | dodano:25.04.2010
Km: | 38.79 | Km teren: | 30.00 | Czas: | 02:39 | km/h: | 14.64 |
Pr. maks.: | 48.30 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | El Norte (2011) |
krótki trening - ciężki teren
Poniedziałek, 19 kwietnia 2010 | dodano:19.04.2010
Km: | 20.08 | Km teren: | 14.00 | Czas: | 01:12 | km/h: | 16.73 |
Pr. maks.: | 38.80 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | El Norte (2011) |
trening
Piątek, 16 kwietnia 2010 | dodano:16.04.2010
Km: | 21.42 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:04 | km/h: | 20.08 |
Pr. maks.: | 41.70 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | El Norte (2011) |