Tworzo
Podjazdy skocznia
Środa, 28 sierpnia 2013 | dodano:28.08.2013
| Km: | 31.48 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 01:48 | km/h: | 17.49 |
| Pr. maks.: | 46.54 | Temperatura: | 20.9 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Sunn Shamann | ||
skocznia - białogon - kielce
Wtorek, 27 sierpnia 2013 | dodano:27.08.2013
| Km: | 38.50 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 02:12 | km/h: | 17.50 |
| Pr. maks.: | 41.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Sunn Shamann | ||
skocznia - białogon - cedzyna
Niedziela, 25 sierpnia 2013 | dodano:25.08.2013
| Km: | 58.05 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 03:19 | km/h: | 17.50 |
| Pr. maks.: | 44.92 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Sunn Shamann | ||
Daleszyce
Czwartek, 22 sierpnia 2013 | dodano:23.08.2013
| Km: | 22.01 | Km teren: | 16.00 | Czas: | 01:15 | km/h: | 17.61 |
| Pr. maks.: | 40.25 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Sunn Shamann | ||
Podjazdy skocznia
Wtorek, 20 sierpnia 2013 | dodano:20.08.2013
| Km: | 21.41 | Km teren: | 11.00 | Czas: | 01:25 | km/h: | 15.11 |
| Pr. maks.: | 44.92 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Sunn Shamann | ||
Wypad do Łagowa
Niedziela, 18 sierpnia 2013 | dodano:18.08.2013
| Km: | 87.02 | Km teren: | 14.00 | Czas: | 03:51 | km/h: | 22.60 |
| Pr. maks.: | 42.99 | Temperatura: | 29.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Sunn Shamann | ||
Kielce - Daleszyce - Łagów - Górno - Kielce
Wycieczka z żoną
Piątek, 16 sierpnia 2013 | dodano:16.08.2013
| Km: | 10.10 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 00:53 | km/h: | 11.43 |
| Pr. maks.: | 22.88 | Temperatura: | 25.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Sunn Shamann | ||
Wycieczka z żoną. Niestety niedawno złamany palec trochę jej jeszcze przeszkadza.
Wietrznia w Kielcach to fajne miejsce na popołudniowy wypad :)
Wietrznia w Kielcach to fajne miejsce na popołudniowy wypad :)
Wycieczka na Wietrznie w Kielcach© Tworzo
Test fulla 3 - szosa
Czwartek, 15 sierpnia 2013 | dodano:15.08.2013
| Km: | 41.56 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:42 | km/h: | 24.45 |
| Pr. maks.: | 43.84 | Temperatura: | 21.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Sunn Shamann | ||
Test fulla 2 - już z nową sztycą
Środa, 14 sierpnia 2013 | dodano:14.08.2013
| Km: | 30.10 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 01:39 | km/h: | 18.24 |
| Pr. maks.: | 43.41 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Sunn Shamann | ||
Test fulla
Wtorek, 13 sierpnia 2013 | dodano:13.08.2013
| Km: | 23.18 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 01:24 | km/h: | 16.56 |
| Pr. maks.: | 42.57 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Sunn Shamann | ||
