Tworzo
Kielce-Górno-Daleszyce-Cedzyna-Kielce
Piątek, 26 lipca 2013 | dodano:26.07.2013
| Km: | 55.53 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:13 | km/h: | 25.05 |
| Pr. maks.: | 45.31 | Temperatura: | 27.9 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Romet Jolene (2012) | ||
Kielce-Daleszyce-Górno-Kielce
Poniedziałek, 22 lipca 2013 | dodano:22.07.2013
| Km: | 50.82 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 02:13 | km/h: | 22.93 |
| Pr. maks.: | 48.28 | Temperatura: | 25.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Romet Jolene (2012) | ||
Asfalcikie
Sobota, 20 lipca 2013 | dodano:20.07.2013
| Km: | 55.19 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:25 | km/h: | 22.84 |
| Pr. maks.: | 45.31 | Temperatura: | 21.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Romet Jolene (2012) | ||
z kolegami
Czwartek, 18 lipca 2013 | dodano:18.07.2013
| Km: | 50.55 | Km teren: | 25.00 | Czas: | 02:39 | km/h: | 19.08 |
| Pr. maks.: | 43.41 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Romet Jolene (2012) | ||
z kolegami
Piątek, 5 lipca 2013 | dodano:05.07.2013
| Km: | 74.48 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 04:14 | km/h: | 17.59 |
| Pr. maks.: | 46.12 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Romet Jolene (2012) | ||
przejazdzka
Sobota, 18 maja 2013 | dodano:18.05.2013
| Km: | 30.61 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 01:46 | km/h: | 17.33 |
| Pr. maks.: | 42.57 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Romet Jolene (2012) | ||
wycieczka z żoną
Czwartek, 16 maja 2013 | dodano:18.05.2013
| Km: | 17.24 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 01:12 | km/h: | 14.37 |
| Pr. maks.: | 36.17 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Romet Jolene (2012) | ||
kielce-Skocznia-Białogon-myjnia
Poniedziałek, 6 maja 2013 | dodano:06.05.2013
| Km: | 36.94 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 02:14 | km/h: | 16.54 |
| Pr. maks.: | 42.57 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Romet Jolene (2012) | ||
wycieczka z żoną
Sobota, 27 kwietnia 2013 | dodano:27.04.2013
| Km: | 47.67 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 02:56 | km/h: | 16.25 |
| Pr. maks.: | 41.00 | Temperatura: | 25.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Romet Jolene (2012) | ||
przejazdzka
Czwartek, 25 kwietnia 2013 | dodano:25.04.2013
| Km: | 38.60 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 02:07 | km/h: | 18.24 |
| Pr. maks.: | 41.00 | Temperatura: | 19.5 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Romet Jolene (2012) | ||
